은행열매의 효능과 부작용, 칼로리 및 권장량 알아보자!은행열매, 이 작은 열매는 우리가 제공하는 다양한 건강상의 이점으로 주목받고 있습니다. 하지만 이 열매가 가진 잠재적인 부작용 또한 간과해서는 안 되에요. 그럼 지금부터 은행열매의 효능, 부작용, 칼로리 및 권장량에 대해 깊이 알아보도록 해요.은행열매란?은행열매는 은행나무에서 열리는 과일로, 독특한 향과 맛으로 유명합니다. 많은 사람들이 이 열매의 특이한 향기를 좋아하지만, 그 맛은 호불호가 갈릴 수 있어요. 특히, 은행열매는 전통 한방에서도 중요한 역할을 하고 있어요.은행나무의 특성은행나무는 세계에서 가장 오래된 나무 중 하나로, 약 2억 7천만 년 전부터 존재해왔다고 해요. 이 나무는 환경에 강해 강한 바람과 오염에서도 잘 자라는데, 이는 은행열매..
